Gelukkiger zijn? Oefen dan op dankbaarheid
Gratitude before me, gratitude behind me. Met het risico van een beetje op Ingeborg te lijken: er sluimert een stukje dankbaarheid in mij dat altijd aanwezig is. Ook op de moeilijke momenten. Het helpt me. En op de beste momenten kan die dankbaarheid zo groot zijn dat ik lijk over te lopen van geluk. Zalig. Als tiener en jongvolwassene was…
MBTI: welk persoonlijkheidstype ben jij?
Heb jij al gehoord van de Myers-Briggs Type Indicator, of in het kort MBTI? Voor mij betekent het vooral een mooie manier om jezelf te leren kennen, zowel je sterke punten als je kleine kantjes. En dat is geweldig, want je kan enkel maar voordeel halen uit jezelf goed kennen. Wat is MBTI? MBTI een manier om mensen onder te…
Zo ga jij groeien: maak jezelf belachelijk. Constant.
Je kijkt een programma over dansen en denkt: dat wil ik ook kunnen! Om het dan na een halve dansles op te geven omdat jouw moves helemaal (maar echt helemaal) niet lijken op die van de dansers uit het programma. Copy paste naar de piano lessen, dat boek dat je ooit begon te schrijven en die honderd meter die je…
ASMR: de vijf beste YouTubekanalen om zen te worden
Er vliegen ons de hele dag zoveel meldingen en to do’s rond de oren dat het soms moeilijk is om tot rust te komen. Deze vijf ASMR kanalen op YouTube zullen je ongetwijfeld helpen om even goed weg te zakken en je hoofd helemaal vrij te maken. Geniet! Wat is ASMR? Oké, even kort: ASMR staat voor Autonomous Sensory Meridian…
TED TALK: Zo vind je jouw droomjob
Iedereen wil een job waar je gelukkig van wordt en vol energie kan doen. Logisch, want we spenderen vaak meer tijd aan het werk dan met ons gezin. Maar hoe kan je ervoor zorgen dat je jouw droomjob ook echt kan gaan doen? Deze Ted Talk door Scott Dinsmore vat je het gemakkelijkst samen als dit: begin er gewoon aan.…
