Onze wereld zit zo complex in elkaar. Er zijn oorlogen, hongersnood, de angst dat ons klimaat in elkaar stuikt. De ene groep mensen is er van overtuigd dat de andere groep niet deugt. Er is armoede en verdriet. Tot zover het slechte nieuws. Het goede nieuws is dat jij er iets aan kan doen. Vandaag nog. Laat je inspireren door…

Vind jij omgaan met afwijzing ook zo moeilijk? Ik zeker wel. En Ted-spreker Jia Jiang ook. Tot hij zichzelf uitdaagde. Honderd dagen lang zorgde hij ervoor dat hij zo’n gekke dingen vroeg, dat hij niet anders kon dan afgewezen worden. En alsof dat niet erg genoeg was, filmde hij zichzelf ook nog eens terwijl hij dat deed. Het plan van…

Ik wou altijd al aan yoga doen en toch kwam het er nooit van. Excuses genoeg: ik ben niet lenig, bezit niet de juiste kledij, heb geen tijd … Ben ik blij dat ik eindelijk kennismaakte met deze mooie manier van bewegen op de eerste Bliss Brunch van het yogakledingmerk Yoga by Julz. Toen de uitnodiging voor deze brunch in…

Klein of groot geluk, we vinden het allemaal leuk om eens een chanceke te hebben. Maar wat als je die kansen gewoon zelf kan maken? Dat is waar Tina Seelig het over heeft in haar Ted Talk. Ze bespreekt hoe ze haar kansen op geluk in eigen handen nam door kleine risico’s te nemen. Het gaat over volhouden, mensen durven…

Brené Brown: the call to courage is de nieuwste hype op Netflix. En terecht, want Brown levert heel wat nieuwe inzichten tijdens haar één uur durende special. Wat denk je, vanavond een portie leren leven in plaats van een verdovende serie? Misschien lijkt het niet zo ontspannend om je angsten onder ogen te zien. Maar Brené Brown pakt dit op…