Ik wou altijd al aan yoga doen en toch kwam het er nooit van. Excuses genoeg: ik ben niet lenig, bezit niet de juiste kledij, heb geen tijd … Ben ik blij dat ik eindelijk kennismaakte met deze mooie manier van bewegen op de eerste Bliss Brunch van het yogakledingmerk Yoga by Julz. Toen de uitnodiging voor deze brunch in…

Klein of groot geluk, we vinden het allemaal leuk om eens een chanceke te hebben. Maar wat als je die kansen gewoon zelf kan maken? Dat is waar Tina Seelig het over heeft in haar Ted Talk. Ze bespreekt hoe ze haar kansen op geluk in eigen handen nam door kleine risico’s te nemen. Het gaat over volhouden, mensen durven…

Brené Brown: the call to courage is de nieuwste hype op Netflix. En terecht, want Brown levert heel wat nieuwe inzichten tijdens haar één uur durende special. Wat denk je, vanavond een portie leren leven in plaats van een verdovende serie? Misschien lijkt het niet zo ontspannend om je angsten onder ogen te zien. Maar Brené Brown pakt dit op…